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Menos 20 kg e realizando um sonho
O que me deixa mais feliz em tudo isso não é apenas os quilos perdidos, claro que isso me deixa feliz, claro que é bom poder vestir roupas que antes não cabiam e me sentir mais bonita. Mas o que mais me deixa feliz é ver em fatos concretos que estou caminhado em direção da pessoa que eu quero ser.
Essa medalha de um sabor todo especial na minha vida e será a primeira de muitas
Corrida e Caminhada da Longevidade
São 20 kg off, e já está fazendo uma enorme diferença na minha vida. Pelas fotos parece que estou praticamente no peso certo, mas eu não faria uma cirurgia se precisasse perder apenas 20 kg, na verdade estou com 95 kg e ainda preciso jogar no lixo mais 25 kg no mínimo. Não, calma todos, não vou desaparecer, ficarei entre 65 e 70 kg. De acordo com meu IMC, passei da "obesidade mórbida" para "obesidade Grau 1", em breve estarei no "sobrepeso" e antes do final de 2012, estarei no meu peso normal. Estou apostando sair da casa dos 90 em Janeiro/ Fevereiro, vamos caminhando devagarinho porque a vitória é certa.
O Índice de Massa Corporal é uma medida utilizada paramedir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
No último dia 18de Dezembro eu participei pela primeira vez de uma prova de rua. Foi a primeira vez que participei dessas provas e carreguei a Maria Clara comigo, para ela começar a se interessar pelo assunto, rs. Tudo bem que ela chegou arrasadinha na linha de chegada, foram 3 Km de caminhada para as perninhas dela... mas Clarinha ficou toda feliz de participar e até quase o final da prova, estava cheia de pique. Também inscrevi Maria Clara e João Paulo em uma corrida kids, a "Corrida de São Sebastiãozinho" que acontecerá em Janeiro, olha aí o link para os papais e mamães se animarem:
Clarinha e Vitinho, filho da Aline (minha amiga de facul e trabalho) dando um show na Caminhada
Colocar esse número na blusa nos sentimos nos Jogos Olímpicos, rsrs
Janjão e sua amiguinha, a vaca!!
Participar de uma Corrida de Rua sempre foi um sonho muito antigo, mas não havia nenhuma motivação para isso. HOJE HÁ! Porque estou muito envolvida em mudar meus hábitos. Ainda não dou conta de correr, essa é uma meta para 2012, com menos peso ainda e os joelhos mais reforçados, afinal de contas não quero causar uma lesão e ficar "afastada" das metas. Lembram da academia? Mudei de idéia e irei para outra, a By Fit, essa academia é um pouco mais distante, uma caminhadinha de 10 min, mas tem salinha para as crianças ficarem e além disso tem duas coisas que me fizeram decidir: as aulas de "Running", corrida na esteira e as raias livres da piscina durante um período para eu poder nadar. E cá pra nós, essa salinha para as crianças brincarem será uma benção... espero deixar as crianças em casa, óbvio, as algum dia será inevitável carregar meus contra-pesos, só espero NUNCA sair correndo desesperada do meio da minha aula porque meus filhos estão "correndo animadíssimos" entre os aparelhos de musculação.... Ai, ai! Tô aqui imaginando a cena!
Ontem, dia 20 de Dezembro, Sergio e eu completamos 8 anos de casamento. Estamos muito felizes, claro que olhamos para trás e não vemos apenas um mar de rosas, houveram diversos espinhos também. Mas o amor que há entre nós é verdadeiro e podemos testemunhar que casamento não está ultrapassado, na verdade, casar é MUITO BOM, claro que com discernimento. Acredito que casar com a pessoa errada deve ser um inferno. Mas estamos aí, 8 anos, 2 filhos lindos crescendo, caminhando, muito o que viver, muito o que aprender e sempre. Fica aqui um grande agradecimento a todos da família e amigos que estiveram lá no nosso casamento. E também um grande agradecimento a Deus pelos amigos que fizemos durante os 11 anos de namoro, onde 8 desses é de casados. Casados e Felizes.
Aniversário de casamento, praia de Grumari em uma terça-feira não tem preço!
UM FELIZ NATAL E UM ANO NOVO DE 2012 COM MUITAS REALIZAÇÕES!!! AMAMOS VOCÊS! DIDI E SERJÃO
EDWIGES
Às 19:03
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