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Saindo DEFINITIVAMENTE da casa dos 3 dígitos
Oi pessoal! Há exatamente 1 mês, escrevi o último post. Sinceramente estou muito feliz com a minha decisão pela cirurgia porque hoje não tenho mais aquela necessidade de estar sempre mastigando, então não é só a questão do emagrecimento por si só, mas no meu caso a diferença por não idolatrar mais a comida. Hoje para a mim a comida tem a importância de nutrição porque preciso escolher bem aquilo que vou comer já que não posso mais comer grandes quantidades. Algumas pessoas engordam pós-bariátrica porque não atentam para a qualidade do que se está comendo. Se podemos comer 200g em um almoço e trocamos o prato de comida por 200g de brigadeiro de panela, e na hora do lanche comer uma paçoquinha, depois um sorvetinho e assim por diante, daqui a alguns anos poderá recuperar o peso! Aff, tá amarrado!! Rs.
No cinema, estreia de "Amanhecer", quando todos se entupiam de pipoca, eu ficava com minhas frutinhas!
Na última consulta com minha nutricionista, em Outubro, ela me liberou para tudo, com exceção "comidas muito diferentes", tipo chinesa, japonesa, camarão, feijoada.... de todas essas comidas, só falta eu comer a feijoada. Também ainda não fui a um churrasco, a picanha ainda dá um medinho porque todos comentam como é complicadinha de descer. De qualquer forma, nunca passei mal com nenhuma comida que já experimentei após a cirurgia.
Meus filhotes Maria Clara e João Paulo fizeram aniversário e fizemos uma festinha, 6 e 4 anos de idade. Foi maravilhoso não me privar das coisas de festa, pude comer uns salgadinhos, meio cachorro quente pequenininho e até um copinho de refrigerante. Inclusive até a torta maravilhosa eu experimentei e nada de dupping. Tudo isso com a liberação da minha nutricionista, que segundo ela liberou só porque era aniversário dos filhos, rsrsrs. Fiquei surpresa quando ela mesma me falou que eu poderia experimentar refrigerante, por exemplo. Mas agora tudo é com moderação e uma moderação que eu mesma imponho e sem sofrer com isso. Vocês podem ver que a vida continua e continua muito mais saudável, pois prefiro hoje a água e os sucos ao refri. Nessa festinha dos meus filhotinhos, pude aproveitar uma festa como ela deve ser aproveitada: conversando com as pessoas, rindo, me divertindo e até pulando na cama elástica. A vida mudou, agora não preciso mais me entupir de salgadinhos. É ótimo poder comer de tudo mas agora na quantidade ideal onde meu peso não será afetado.
Festa agora não é sinônimo de comida para mim!
A grande novidade vem agora: saí definitivamente e para a vida inteira da casa dos 100kg. Meu peso agora tem 2 dígitos, estou hoje com exatos 98kg cravados e nunca mais na minha vida estarei acima 100 kg!!! É uma grande vitória para quem chegou aos 115 kg em um espaço de tempo muito curto. Nesses 2 meses já são 17 kg off. Feliz? Demais!! Hoje não sinto mais dores nos joelhos, subo e desço escadas numa boa e meu IMC caiu de 42 (obesidade mórbida) para IMC 36 (obesidade grau II), todas as minhas calças jeans estão largas e já é visível a diferença na minha aparência até porque as roupas estão vestindo melhor. A minha meta é ficar entre 65 e 68 kg porque tenho 1,65 de altura, assim meu IMC será 23 (peso ideal). Quando eu chegar aos 65 kg, terei emagrecido 50 kg, praticamente uma pessoa! Não tenho pressa, devagar se vai ao longe. A minha próxima conquista será estar matriculada em uma academia e já decidi qual será. Optei por uma academia perto da minha casa que fica aberta até à meia-noite porque com minha vida "calminha", Sergio e eu iremos para a academia depois que nossos filhotes vão para a cama, ou seja, às 21h. E aja disposição, meus amigos... Alguém aí falou que seria fácil?? Nem aqui!!! hehehe.
Ainda há um longo caminho pela frente, mas só de saber que a vitória é certa...
Depois de todo esse processo e de um processo que está apenas começando, quando vou à clínica e vejo as pessoas magras, pessoas que jogaram fora 40, 50, 60 70 kg, vejo como ficaram bonitas depois do emagrecimento e como nossos vícios, nossos maus hábitos nos levam para o buraco, destroem nossa saúde e nossa auto-estima... Deus nos criou com nossos corpos bonitos, saudáveis e perfeitos e o que fizemos com isso? Ou vocês acham que Deus criou a celulite? A gordura localizada???? Aff... Tudo com moderação é caminho de sabedoria e felicidade. Nem exercício demais é bom e nem um exacerbado culto ao corpo... Finalizando fica aqui meu agradecimento por vocês estarem sempre por perto, pela minha família, meu marido e meus pequenininhos. Domingo minha Tia Pipita voltará para a casa dela e foram quase 3 meses de muita ajuda no meu pós-cirúrgico, sou extremamente grata a ela... e me deixou muito mal acostumada! Em breve, post sobre minha rotina com os exercícios físicos, importantíssimo na vida de qualquer pessoa e ainda mais na vidinha de uma Professora de Educação Física!!
Por eles quero viver muito!
Obrigada por estarem lendo exatamente agora minha história! Mil beijos,
EDWIGES
Às 21:13
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22 Comentários:
Ei Didi,
fico muito feliz por saber que vc está vencendo cada etapa!!! Como vc disse, não é nada fácil, mas ninguém disse que seria!!! Força e coragem nesse desafio.
Beijos grandes e que Deus te abençoe muito. Boa academia agora tbm!
Maninha,
Adorei ver você tão bem e tão feliz. Fico feliz com suas conquistas! Um dia espero alcançar esta satisfação também. Mas por enquanto, vou seguindo devagar e sempre, já que o foco no momento é outro. Bjos e saúde pra vc! Mi
Parabens ! Continue com essa firmeza de proposito, tenho certeza que vc vai conseguir atingir sua meta !
Un beijo enorme !
Que linda! Adorei o seu blog.
Bjs!
Fernanda Carvalho
Lindo o seu Blog!!!! Adorei
Muito legal!!! Bjs
Parabéns Tia! Estou torcendo por vcs... Bjos
Vc está cada dia mais linda!! (Como é possível??? hehehehe)! Minha amiga/irmã/comadre/dinda querida! Fico muito, muito feliz por toda a transformação (especialmente interior) que vc está buscando, com amor, paciência, determinação, coerência! E como já ouvimos tantas vezes: "Deus sempre abençoa o esforço da busca"! Os frutos já são visíveis ("Fruta poooode") e serão ainda maiores!
Um beijo enorme!
Você disse que pretende emagrecer 50kg? você vai emagrecer uma ALINE!!!!!
Parabéns por essa vitória diária em sua vida! Bjs
Muito feliz por você!!!!!! Realmente, mudança de hábito não é somente jargão, é vida! Fico feliz pois está renascendo uma mulher mais feliz! Que bom que tudo deu certo e você está com o desejo controlado, somente muita determinação e força de vontade! A alegria do senhor é a nossa força!
Claudinha e jailson
OOi,Edwiges, parabens pelo seu esforço. Posso te dar uma dica de academia que é a Curves, tem a vantagem de ser frequentada só por mulheres, o tempo é pequeno e o exercício é variado, não frequento, mais tenho amigas que frequentam e ajudou muito a manter pese e às vezes perder peso, Bjs.
Amiga,
Você merece muito essa conquista!!!!
Parabéns mesmo!!!!!!
Deve ser uma felicidade imensurável!!!!
Beijos,
Adra
Parabéns Didi, comemoro com você cada VITÓRIA, conquistada com esforço, força de vontade, mas também não se esqueça com a graça de de Deus. Se você se esforçar, Ele vai te ajudar.Estou na torcida Sempre.
Beijos fraternos.
Angela.
Didi Parabéns!
Que vc continue a percorrer o caminho da saúde.
grande abraço
Odile
Oi minha amiga!!!!
Quantas saudades!!! Estou super feliz com a sua vitória, que só está começando, graças a Deus!!!
Fiquei muito "orgulhosa" em te ver comendo FRUTAS!!!! Lembra como eu já peguei no seu pé por isso?!
Continua firme! A vitória final está chegando!!! Força em cada batalha vencida!!!
Didi,
Devagar e sempre....
Parabéns pela conquista!
Um grande abraço,
Didi que maravilha! adorei tudo que vc escreveu, ver como está
conseguindo curtir os momentos e com planos de malhar, muito legal!! a
foto da festa está linda! Parabéns!! mil beijos Dany
Nossa que história incrível!!!
As crianças devem estar amando essa nova mãe magrinha que está surgindo.
Tá ótima amiga!
Parabéns pela conquista e vitória.
Beijos no coração,
Paula
Oi, Didi!! Tô tão feliz por vc!!! É tão bom te ver feliz!! Eu não fazia idéia do que vc estava passando, mas dá pra perceber pelas suas palavras que vc sofria mto com a questão do peso... É mto bom ver toda a sua confiança!! Tenho CERTEZA que vc vai conseguir chegar aos 65kg, pois a gente percebe isso só pela sua força de vontade nos textos!! Que Deus abençoe vc e sua linda família cada vez mais!!!! Manda um bjão pros seus fofos lindos!! Bjão!!
Parabéns Didi,
uma coisa que aprendi é ser brasileiro e não desistir nunca!
Vejo sua garra e disposição para seguir em frente e isso é gratificante e inspirador.
Bjos e siga em frente SEMPRE.
Taís.
Didi, obrigada pelos lindos comentários no meu blog! :D
Tô achando estranho não ter comentário meu neste post aqui do seu blog. Eu não comentei??? Como assim??? Eu lembro de ter lido isso tudo.
Bom, mas então aí vão novamente meus parabéns por toda a força de vontade que você vem tendo, se superando a cada dia! Te admiro muito!!
B-jão!!
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Olá!!
É muito bom ter você como meu leitor e espero de coração que este post tenha acrescentado um algo a mais na sua vida. Deixe seu comentário sobre o que você leu e vamos começar nossa partilha.
Grande beijo,
Edwiges
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